10 octobre 2016

Les poignets de force

Les poignets de force peuvent s’avérer très intéressants lors de vos séances de musculation, notamment lorsque vous allez commencer à soulever des charges lourdes.Cet équipement permet de maintenir vos poignets dans l’axe de la main, de mieux répartir la force, de limiter l’hyperextension de votre poignet et ainsi d’éviter les blessures.Ainsi, si vous avez des douleurs aux avant-bras, notamment lors de Curl avec haltères ou barres, optez pour des poignets / bandes de force.En ce qui me concerne, j’ai choisi de tout simplement opter... [Lire la suite]
Posté par amandinealamaiso à 21:42 - Commentaires [0] - Permalien [#]