08 janvier 2017

Footing et alimentation équilibrée : la solution pour perdre du poids !

Pour mon premier article, j'ai décidé de vous parler de footing et de couse à pied. Cela m'a récemment permis de perdre beaucoup de poids tout en me faisant plaisir sur la nourriture. Il existe encore des personnes qui pensent que faire un régime suffit à perdre durablement du poids. Malheureusement pour elles, cela se traduit bien souvent par un échec et une reprise de poids.Mais même lorsque cela fonctionne, la perte de poids a détendu la peau et l’a rendu inesthétique.La solution miracle ? Faire du sport et manger équilibré... [Lire la suite]
Posté par amandinealamaiso à 19:25 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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